Marmita Vegetariana de Grão-de-Bico
Marmita vegetariana proteica, grão-de-bico com arroz e legumes.
Marmitas FitnessAlmoçomédia30 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias514 kcal
Proteínas18 g
Carboidratos79 g
Gorduras15 g
Fibras17 g
Ingredientes
- 150 g de Grão-de-bico cozido
- 120 g de Arroz integral cozido
- 80 g de Cenoura
- 80 g de Abobrinha
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
- 3 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Refogue os legumes e o grão-de-bico no azeite.
- 2
Tempere com sal.
- 3
Monte a marmita com o arroz.
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