Marmita de Frango Xadrez com Arroz
Marmita colorida e proteica, frango com legumes e arroz.
Marmitas FitnessAlmoçomédia30 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias513 kcal
Proteínas52 g
Carboidratos46 g
Gorduras11 g
Fibras4 g
Ingredientes
- 150 g de Peito de frango
- 120 g de Arroz branco cozido
- 80 g de Pimentão
- 80 g de Cebola
- 15 ml (≈ 17 g) de Shoyu light
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Doure o frango em cubos.
- 2
Adicione os legumes e o shoyu.
- 3
Monte a marmita com o arroz.
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