Wrap Duplo de Frango com Queijo
Wrap calórico e proteico, ideal para o pós-treino de quem quer massa.
HipertrofiaLanche da Tardefácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias567 kcal
Proteínas59 g
Carboidratos29 g
Gorduras19 g
Fibras5 g
Ingredientes
- 1 unidade de Tortilha integral
- 150 g de Frango desfiado
- 40 g de Queijo mussarela light
- 30 g de Requeijão light
- 30 g de Alface
- 0 g de Novo ingrediente
Modo de preparo
- 1
Espalhe o requeijão na tortilha.
- 2
Adicione o frango, o queijo e a alface.
- 3
Enrole e aqueça na frigideira.
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