Frango com Purê de Batata e Ervilha
Prato calórico e proteico, purê cremoso com frango grelhado.
HipertrofiaAlmoçomédia30 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias855 kcal
Proteínas100 g
Carboidratos55 g
Gorduras21 g
Fibras9 g
Ingredientes
- 300 g de Peito de frango
- 300 g de Batata inglesa
- 100 g de Ervilha
- 100 ml (≈ 103 g) de Leite desnatado
- 3 g de Sal
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Grelhe o frango.
- 2
Cozinhe a batata e amasse com o leite e o sal.
- 3
Misture a ervilha ao purê e sirva com o frango.
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