NUTEVONUTEVO
    EntrarCriar conta grátis
    1. Início
    2. /
    3. Receitas
    4. /
    5. Ovos Mexidos com Batata-Doce
    Ovos Mexidos com Batata-Doce

    Ovos Mexidos com Batata-Doce

    Refeição pós-treino completa, proteína e carboidrato de qualidade.

    Pós-TreinoCafé da Manhãfácil20 min1 porções
    Salvar no Pinterest

    Informação nutricional

    Calorias406 kcal
    Proteínas22 g
    Carboidratos32 g
    Gorduras22 g
    Fibras5 g

    Ingredientes

    • 3 unidades de Ovo
    • 150 g de Batata-doce
    • 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
    • 2 g de Sal

    Modo de preparo

    1. 1

      Cozinhe a batata-doce em cubos.

    2. 2

      Faça os ovos mexidos com azeite e sal.

    3. 3

      Misture e sirva.

    Leia no Jornal NUTEVO

    • Dieta hipercalórica: cardápio saudável com comida brasileiraEntenda o que é, para quem faz sentido e veja um exemplo de dia com arroz, feijão, tapioca e vitamina.
    • Como montar um prato equilibrado no dia a diaO método do prato explicado com arroz e feijão, marmita e restaurante por quilo
    • Como ler rótulos de alimentos com a nova rotulagem da AnvisaLupa frontal, tabela nutricional e lista de ingredientes explicadas para usar no mercado

    Gostou desta receita?

    No NUTEVO você monta dietas personalizadas por objetivo, com receitas completas organizadas e acompanhamento da sua evolução.

    Comece seu teste grátis por 7 dias

    Crie sua conta ou entre para começar. Cancele quando quiser.

    As informações nutricionais são estimativas e têm finalidade informativa. O NUTEVO não substitui a orientação de um nutricionista ou médico.

    Receitas relacionadas

    Wrap de Ovos Pós-Treino

    Wrap de Ovos Pós-Treino

    Omelete de Claras com Frango

    Omelete de Claras com Frango

    Omelete de Frango Desfiado

    Omelete de Frango Desfiado

    Batata-Doce com Frango Desfiado

    Batata-Doce com Frango Desfiado

    Iogurte Proteico com Frutas

    Iogurte Proteico com Frutas

    Arroz com Atum e Tomate

    Arroz com Atum e Tomate