Iogurte Proteico com Frutas
Pós-treino leve e refrescante, rico em proteína e probióticos.
Pós-TreinoLanche da Tardefácil5 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias267 kcal
Proteínas33 g
Carboidratos31 g
Gorduras3 g
Fibras3 g
Ingredientes
- 200 g de Iogurte natural
- 15 g de Whey protein
- 1 unidade de Banana
Modo de preparo
- 1
Misture o iogurte com o whey até dissolver.
- 2
Adicione a banana picada.
- 3
Sirva gelado.
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