Tapioca com Frango e Requeijão
Tapioca proteica pós-treino, carbo e proteína numa refeição só.
Pós-TreinoLanche da Tardefácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias372 kcal
Proteínas33 g
Carboidratos45 g
Gorduras6 g
Fibras1 g
Ingredientes
- 50 g de Goma de tapioca
- 100 g de Frango desfiado
- 20 g de Requeijão light
- 1 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Faça o disco de tapioca na frigideira.
- 2
Recheie com o frango e o requeijão.
- 3
Dobre e sirva.
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