Cuscuz com Ovo, Frango e Queijo
Cuscuz completo e calórico, carbo e proteína reforçados.
Ganho de Massa MuscularCafé da Manhãfácil20 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias614 kcal
Proteínas44 g
Carboidratos65 g
Gorduras18 g
Fibras4 g
Ingredientes
- 80 g de Flocão de milho
- 100 ml (≈ 100 g) de Água
- 1 unidade de Ovo
- 80 g de Frango desfiado
- 40 g de Queijo branco
- 2 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Hidrate e cozinhe o cuscuz no vapor.
- 2
Frite o ovo e aqueça o frango.
- 3
Sirva o cuscuz com o ovo, o frango e o queijo.
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