Tapioca Doce de Banana e Pasta de Amendoim
Tapioca energética e proteica, ótima para pré-treino de quem busca massa.
Ganho de Massa MuscularLanche da Tardefácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias388 kcal
Proteínas6 g
Carboidratos72 g
Gorduras10 g
Fibras5 g
Ingredientes
- 50 g de Goma de tapioca
- 1 unidade de Banana
- 20 g de Pasta de amendoim
- 1 g de Canela em pó
Modo de preparo
- 1
Faça o disco de tapioca na frigideira quente.
- 2
Recheie com banana em rodelas e pasta de amendoim.
- 3
Polvilhe canela, dobre e sirva.
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