Escondidinho de Frango com Batata Inglesa
Escondidinho calórico e proteico, purê de batata com frango.
Ganho de Massa MuscularJantarmédia40 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias723 kcal
Proteínas88 g
Carboidratos43 g
Gorduras20 g
Fibras4 g
Ingredientes
- 300 g de Batata inglesa
- 200 g de Frango desfiado
- 100 ml (≈ 103 g) de Leite desnatado
- 80 g de Queijo mussarela light
- 3 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Cozinhe a batata e amasse com o leite e o sal.
- 2
Refogue o frango.
- 3
Monte com o frango embaixo e o purê por cima, cubra com queijo e gratine.
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