Sanduíche Proteico de Frango
Sanduíche calórico e proteico, ótimo lanche para ganho de massa.
Ganho de Massa MuscularLanche da Tardefácil10 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias544 kcal
Proteínas66 g
Carboidratos28 g
Gorduras17 g
Fibras5 g
Ingredientes
- 2 fatias de Pão integral
- 150 g de Frango desfiado
- 40 g de Queijo mussarela light
- 30 g de Requeijão light
- 30 g de Alface
Modo de preparo
- 1
Misture o frango com o requeijão.
- 2
Monte o sanduíche com o queijo e a alface.
- 3
Aqueça na sanduicheira e sirva.
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