Sopa Cremosa de Abóbora
Sopa aveludada e reconfortante, leve e cheia de betacaroteno.
JantarJantarfácil30 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias255 kcal
Proteínas7 g
Carboidratos52 g
Gorduras6 g
Fibras12 g
Ingredientes
- 400 g de Abóbora
- 1 unidade de Cebola
- 2 g de Alho
- 3 g de Sal
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Refogue a cebola e o alho no azeite.
- 2
Adicione a abóbora e água e cozinhe até macia.
- 3
Bata no liquidificador, ajuste o sal e sirva.
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