Filé de Frango com Purê de Mandioca
Prato reconfortante com carboidrato de qualidade e proteína magra.
Almoco e JantarAlmoçomédia35 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias861 kcal
Proteínas81 g
Carboidratos94 g
Gorduras15 g
Fibras6 g
Ingredientes
- 250 g de Peito de frango
- 300 g de Mandioca
- 100 g de Molho de tomate
- 3 g de Sal
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Grelhe o frango temperado.
- 2
Cozinhe a mandioca e amasse com um pouco da água.
- 3
Sirva o frango sobre o purê com o molho.
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