Estrogonofe de Frango Fit
Versão leve do estrogonofe com iogurte, cremoso e proteico.
Almoco e JantarJantarmédia30 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias569 kcal
Proteínas83 g
Carboidratos8 g
Gorduras19 g
Fibras1 g
Ingredientes
- 250 g de Peito de frango
- 150 g de Iogurte natural
- 15 g de Extrato de tomate
- 50 g de Champignon
- 2 g de Sal
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Corte o frango em cubos e doure com o azeite e o sal.
- 2
Adicione o extrato de tomate e o champignon.
- 3
Desligue o fogo e misture o iogurte.
- 4
Sirva quente.
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