Macarrão com Frango para Ganho de Massa
Prato calórico e proteico, ideal para superávit no ganho de massa.
Ganho de Massa MuscularAlmoçomédia25 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias561 kcal
Proteínas59 g
Carboidratos33 g
Gorduras21 g
Fibras3 g
Ingredientes
- 100 g de Macarrão
- 150 g de Peito de frango
- 120 g de Molho de tomate
- 15 g de Queijo parmesão
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
- 3 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Cozinhe o macarrão al dente.
- 2
Grelhe o frango em cubos com azeite e sal.
- 3
Junte o molho de tomate e aqueça.
- 4
Misture o macarrão, finalize com parmesão e sirva.
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