Tofu Grelhado com Legumes
Prato vegano proteico com tofu dourado e legumes salteados.
VeganaJantarmédia25 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias299 kcal
Proteínas19 g
Carboidratos14 g
Gorduras20 g
Fibras4 g
Ingredientes
- 200 g de Tofu
- 100 g de Pimentão
- 100 g de Abobrinha
- 15 ml (≈ 17 g) de Shoyu light
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
- 2 g de Alho
Modo de preparo
- 1
Corte o tofu em cubos e doure no azeite.
- 2
Adicione os legumes e o alho.
- 3
Finalize com o shoyu e sirva.
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