Ovo Cozido com Torrada
Lanche rápido e proteico, prático para qualquer hora do dia.
LanchesLanche da Manhãfácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias229 kcal
Proteínas17 g
Carboidratos13 g
Gorduras12 g
Fibras2 g
Ingredientes
- 2 unidades de Ovo
- 1 fatia de Pão integral
- 1 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Cozinhe os ovos por 9 minutos.
- 2
Toste o pão.
- 3
Sirva os ovos fatiados sobre a torrada com sal.
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