Pasta de Grão-de-Bico com Torrada
Homus caseiro rico em fibras e proteína vegetal, servido com pão.
LanchesLanche da Tardefácil12 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias533 kcal
Proteínas21 g
Carboidratos67 g
Gorduras21 g
Fibras16 g
Ingredientes
- 150 g de Grão-de-bico cozido
- 15 ml (≈ 14 g) de Azeite
- 10 ml (≈ 10 g) de Limão
- 2 g de Alho
- 2 g de Sal
- 2 fatias de Pão integral
Modo de preparo
- 1
Bata o grão-de-bico com azeite, limão, alho e sal.
- 2
Sirva a pasta com as torradas.
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