Iogurte com Castanhas
Lanche proteico com gorduras boas das castanhas, prático e saciante.
LanchesLanche da Manhãfácil3 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias241 kcal
Proteínas21 g
Carboidratos20 g
Gorduras10 g
Fibras1 g
Ingredientes
- 170 g de Iogurte natural
- 20 g de Castanha de caju
- 10 g de Mel
Modo de preparo
- 1
Coloque o iogurte em um pote.
- 2
Adicione as castanhas picadas.
- 3
Regue com mel e sirva.
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