Frango com Chuchu Refogado
Prato leve e digestivo, proteína magra com legume de baixa caloria.
JantarJantarfácil30 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias591 kcal
Proteínas82 g
Carboidratos30 g
Gorduras15 g
Fibras7 g
Ingredientes
- 250 g de Peito de frango
- 300 g de Chuchu
- 100 g de Molho de tomate
- 1 unidade de Cebola
- 3 g de Sal
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Doure o frango em cubos com cebola, sal e azeite.
- 2
Adicione o molho e o chuchu em cubos.
- 3
Cozinhe até macio e sirva.
Leia no Jornal NUTEVO
- Dieta hipercalórica: cardápio saudável com comida brasileiraEntenda o que é, para quem faz sentido e veja um exemplo de dia com arroz, feijão, tapioca e vitamina.
- Como montar um prato equilibrado no dia a diaO método do prato explicado com arroz e feijão, marmita e restaurante por quilo
- Como ler rótulos de alimentos com a nova rotulagem da AnvisaLupa frontal, tabela nutricional e lista de ingredientes explicadas para usar no mercado
Gostou desta receita?
No NUTEVO você monta dietas personalizadas por objetivo, com receitas completas organizadas e acompanhamento da sua evolução.
Comece seu teste grátis por 7 diasCrie sua conta ou entre para começar. Cancele quando quiser.
As informações nutricionais são estimativas e têm finalidade informativa. O NUTEVO não substitui a orientação de um nutricionista ou médico.
