Wrap de Alface com Atum
Wrap low calorie sem pão, folhas de alface recheadas com atum.
EmagrecimentoLanche da Tardefácil10 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias180 kcal
Proteínas37 g
Carboidratos4 g
Gorduras1 g
Fibras2 g
Ingredientes
- 4 folhas de Alface americana
- 1 lata de Atum em água
- 40 g de Tomate
- 10 ml (≈ 10 g) de Limão
- 2 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Escorra o atum e tempere com limão e sal.
- 2
Recheie as folhas de alface com o atum e o tomate.
- 3
Enrole e sirva.
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