Torrada de Abacate com Ovo
Lanche completo com gordura boa e proteína, saboroso e saciante.
LanchesLanche da Manhãfácil10 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias248 kcal
Proteínas12 g
Carboidratos18 g
Gorduras16 g
Fibras6 g
Ingredientes
- 1 fatia de Pão integral
- 60 g de Abacate
- 1 unidade de Ovo
- 1 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Toste o pão.
- 2
Amasse o abacate com sal e espalhe sobre a torrada.
- 3
Cozinhe o ovo pochê e coloque por cima.
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