Tapioca Recheada com Frango
Clássico brasileiro fit: tapioca leve com frango desfiado, rica em proteínas.
Cafe da ManhaCafé da Manhãfácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias325 kcal
Proteínas26 g
Carboidratos44 g
Gorduras4 g
Fibras1 g
Ingredientes
- 50 g de Goma de tapioca
- 80 g de Frango desfiado
- 1 g de Sal
- 10 g de Requeijão light
Modo de preparo
- 1
Peneire a goma de tapioca sobre a frigideira quente formando um disco.
- 2
Quando soltar, vire com cuidado.
- 3
Recheie com o frango desfiado temperado e o requeijão.
- 4
Dobre e sirva.
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