Torta de Legumes de Liquidificador
Torta vegetariana leve e prática, cheia de legumes e proteína do ovo.
VegetarianaJantarmédia40 min4 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias730 kcal
Proteínas47 g
Carboidratos75 g
Gorduras28 g
Fibras12 g
Ingredientes
- 4 unidades de Ovo
- 80 g de Farinha de aveia
- 150 ml (≈ 155 g) de Leite desnatado
- 100 g de Cenoura
- 80 g de Abobrinha
- 3 g de Sal
- 1 g de Fermento em pó
Modo de preparo
- 1
Bata os ovos, a farinha, o leite, o sal e o fermento.
- 2
Misture os legumes ralados.
- 3
Asse a 200°C por 30 minutos.
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