Torrada com Banana e Mel
Energia rápida antes do treino, doce natural e carboidrato.
Pre-treinoLanche da Tardefácil6 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias267 kcal
Proteínas9 g
Carboidratos56 g
Gorduras2 g
Fibras7 g
Ingredientes
- 2 fatias de Pão integral
- 1 unidade de Banana
- 10 g de Mel
Modo de preparo
- 1
Toste o pão.
- 2
Cubra com a banana em rodelas.
- 3
Regue com mel e sirva.
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