Macarrão Integral com Frango e Legumes
Massa integral equilibrada com proteína e vegetais, saborosa.
Manutenção de PesoAlmoçomédia25 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias613 kcal
Proteínas71 g
Carboidratos40 g
Gorduras18 g
Fibras6 g
Ingredientes
- 120 g de Macarrão integral
- 200 g de Peito de frango
- 100 g de Abobrinha
- 100 g de Molho de tomate
- 3 g de Sal
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Cozinhe o macarrão integral.
- 2
Grelhe o frango em cubos e refogue a abobrinha.
- 3
Misture com o molho e o macarrão.
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