Panqueca de Inhame Pré-Treino
Carboidrato de qualidade para energia sustentada antes do treino.
Pre-treinoCafé da Manhãfácil15 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias364 kcal
Proteínas15 g
Carboidratos52 g
Gorduras11 g
Fibras7 g
Ingredientes
- 150 g de Inhame cozido
- 2 unidades de Ovo
- 1 g de Canela em pó
- 10 g de Mel
Modo de preparo
- 1
Amasse o inhame e misture com os ovos e a canela.
- 2
Faça as panquecas em frigideira antiaderente.
- 3
Regue com mel e sirva.
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