Refogado de Carne com Couve-Flor
Prato low carb saboroso, carne magra com couve-flor no lugar do arroz.
Low CarbAlmoçomédia25 min2 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias530 kcal
Proteínas79 g
Carboidratos28 g
Gorduras14 g
Fibras15 g
Ingredientes
- 250 g de Patinho moído
- 300 g de Couve-flor
- 1 unidade de Cebola
- 100 g de Molho de tomate
- 3 g de Sal
- 5 ml (≈ 4,6 g) de Azeite
Modo de preparo
- 1
Refogue a carne com cebola, sal e azeite.
- 2
Rale a couve-flor e refogue junto.
- 3
Adicione o molho, aqueça e sirva.
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