Salada de Atum com Ovo e Rúcula
Salada low carb rica em proteína, prática e saborosa.
Low CarbAlmoçofácil12 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias421 kcal
Proteínas51 g
Carboidratos4 g
Gorduras23 g
Fibras1 g
Ingredientes
- 1 lata de Atum em água
- 2 unidades de Ovo cozido
- 50 g de Rúcula
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
- 10 ml (≈ 10 g) de Limão
- 2 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Escorra o atum.
- 2
Monte a salada com a rúcula e o ovo picado.
- 3
Tempere com azeite, limão e sal.
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