Ovo Pochê com Cama de Espinafre
Prato leve e elegante, low carb, rico em ferro e proteína.
Low CarbJantarmédia15 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias269 kcal
Proteínas16 g
Carboidratos5 g
Gorduras21 g
Fibras2 g
Ingredientes
- 2 unidades de Ovo
- 100 g de Espinafre
- 10 ml (≈ 9,2 g) de Azeite
- 2 g de Alho
- 2 g de Sal
Modo de preparo
- 1
Refogue o espinafre no azeite com alho e sal.
- 2
Cozinhe os ovos pochê em água com vinagre por 3 minutos.
- 3
Sirva os ovos sobre o espinafre.
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