Smoothie de Morango com Whey
Bebida refrescante e proteica, ótima pós-treino ou lanche fit.
Bebidas Saudaveis, VitaminasLanche da Tardefácil5 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias238 kcal
Proteínas32 g
Carboidratos24 g
Gorduras3 g
Fibras3 g
Ingredientes
- 150 g de Morango
- 30 g de Whey protein
- 200 ml (≈ 206 g) de Leite desnatado
- 3 pedras de Gelo
Modo de preparo
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 2
Sirva gelado.
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