Vitamina Rápida de Banana
Bebida rápida e nutritiva, pronta em 3 minutos.
Receitas Rápidas, VitaminasLanche da TardeFácil1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias237 kcal
Proteínas11 g
Carboidratos46 g
Gorduras2 g
Fibras5 g
Ingredientes
- 1 unidade de Banana
- 200 ml (≈ 206 g) de Leite desnatado
- 20 g de Aveia em flocos
Modo de preparo
- 1
Bata tudo no liquidificador.
- 2
Sirva.
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