Smoothie de Manga com Iogurte
Bebida cremosa e tropical, fonte de proteína e vitaminas.
Bebidas SaudaveisLanche da Tardefácil5 min1 porções
Salvar no PinterestInformação nutricional
Calorias179 kcal
Proteínas16 g
Carboidratos30 g
Gorduras2 g
Fibras2 g
Ingredientes
- 150 g de Manga
- 150 g de Iogurte natural
- 100 ml (≈ 100 g) de Água
Modo de preparo
- 1
Bata tudo no liquidificador.
- 2
Sirva gelado.
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